A CATEDRAL - Alphonsus de Guimarães

Catedral de Helsínquia - Finlândia

Entre brumas, ao longe, surge a aurora,

O hialino orvalho aos poucos se evapora,

Agoniza o arrebol.

A catedral ebúrnea do meu sonho

Aparece na paz do céu tristonho

Toda branca de sol.

E o sino canta em lúgubres responsos:

"Pobre Alphonsus! Pobre Alphonsus!"

O astro glorioso segue a eterna estrada.

Uma áurea seta lhe cintila em cada

Refulgente raio de luz.

A catedral ebúrnea do meu sonho,

Onde os meus olhos tão cansados ponho,

Recebe a bênção de Jesus.

E o sino clama em lúgubres responsos:

"Pobre Alphonsus! Pobre Alphonsus!"

Por entre lírios e lilases desce

A tarde esquiva: amargurada prece

Põe-se a luz a rezar.

A catedral ebúrnea do meu sonho

aparece na paz do céu tristonho

Toda branca de luar.

E o sino chora em lúgubres responsos:

"Pobre Alphonsus! Pobre Alphonsus!"

O céu é todo trevas: o vento uiva.

Do relâmpago a cabeleira ruiva

Vem açoitar o rosto meu.

A catedral ebúrnea do meu sonho

Afunda-se no caos do céu medonho

Como um astro que já morreu.

E o sino chora em lúgubres responsos:

"Pobre Alphonsu! Pobre Alphonsus!"

Alphonsus Henrique da Costa Guimarães nasceu em 1870, em Minas Gerais. Aos 18, assiste à morte de Constança, sua noiva. O amor por Constança estará presente em toda a sua vida e obra poética. Aos 27, formado em Direito, casa-se. Anos depois, é nomeado juiz em Mariana, MG, de onde não mais sairia. Morre em 1921.

"Tem cheiro a luz, a manhã nasce." - Alphonsus de Guimarães

Lamento!...

Lamento  essa mal-querença

Que trazes dentro do peito.

Por que esse preconceito

Disfarçado de decência?

Passa o tempo, e leva tudo:

A carne, o sangue, as palavras!

De repente, ficas mudo,

De que vale tanta mágoa?

Sob o sol, nós caminhamos

E com o sol nos deitamos

Ao findar de cada dia.

E a noite traz no rosto

Um espelho, onde miramos

Nossas dores e desgostos...

Aquele Poema

Arranca-me lágrimas

Aquele poema de Cecília...

"Cabecinha boa de menino triste..."

Enquanto isso, tu passas ligeiro

Numa folha soprada pelo vento,

Pousas nas patas de um passarinho,

Chegas no ruído da chuva

E no brilho do sol.

Sigo tua imagem, que nunca é bem clara,

Ouço tua voz na brisa das coisas...

Gandhi

"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho."

"Olho por olho, e o mundo acabará cego."

"Assim como uma gota de veneno compromete um balde inteiro, também a mentira, por menor que seja, estraga toda a nossa vida."

"O medo tem alguma utilidade, mas a covardia, não."

Pedaços

De repente,

Sentimentos caíram da minha boca

Num jorro urgente,

Despedaçando-se no chão.

Achei um traço de poema

Sob a umidade de uma pedra do jardim,

E um outro pedaço, numa pétala

E ainda um outro, num galho de árvore.

Voaram fragmentos

Que pousaram , tranquilos, no alto do muro,

E de lá, sentados, balançavam as pernas

Displicentemente.

Havia letras esfaceladas

No meio dos fios da grama cortada,

E também, palavras presas

Num canto, na lama.

Mas alguns fragmentos se foram

Junto com o vento,

E estes, perderam-se para sempre.

Pouso

Veio um passarinho, e pousou na varanda
E pousando, cantou duas vezes,
Depois, voou...

Gosto de pensar que foi um presente,
Pois eu pensava em ti.

Gosto de pensar que estás em teu quarto,
Gosto de pensar que estás ao alcance
De um telefonema,
Ou que, ao abrir o portão de casa,
Depararei com teu rosto
E te abraçarei,
E estarás sorrindo,
Vestida com teu casaquinho vermelho.

Gosto de pensar, mas eu sei
Que eu hoje só te vejo

Ao olhar-me no espelho.

Feng Shui Para Uma Vida Melhor- Parte II

Lidando com as Emoções

Desde crianças, sentimos um grande número de emoções. Algumas fortes, como a raiva e a tristeza, são causadas por experiências da infância, e as inexplicáveis, como fobias, provavelmente trazemos de outras vidas. A maioria das pessoas aprendeu a sufocar as emoções desde cedo. Nossos pais ou quem primeiro cuidou de nós não se sentiam confortáveis com suas próprias emoções (da forma como foram ensinados por seus pais); assim, nos reprimiam quando expressávamos alguma emoção intensa.

(...) A raiva reprimida se torna ira; a tristeza, depressão; o amor, possessividade; o medo, terror e pânico; e a inveja, ciúme. Todas essas emoções extremadas podem causar uma devastação em nosso corpo, nos relacionamentos e nas sociedades em geral.

(...) A ansiedade, desgosto, mágoa, tristeza e depressão cobram seu preço no pulmões. Tais emoções enfraquecem os pulmões e interferem no sistema respiratório. A cura vem pela virtude chinesa yi, traduzida como coragem ou retidão, no sentido de integridade e dignidade. Os pulmões são associados ao outono e ao elemento metal.

Medo crônico causa doenças nos rins, na glândula supra-renal e na região lombar. Na verdade, o medo (muitas vezes confundido com estresse) pode causar secreções, grandes quantidades de adrenalina e hidrocortisona, o que funciona como um sinal para que as células passem a transformar gordura e proteína acumuladas em glicose. Isso estimula o corpo a reagir com estresse - a síndrome do 'luta ou foge' -, que, quando se torna crônico, provoca uma parada no crescimento, no restabelecimento e na reprodução, inibindo químicas essenciais e funções imunológicas. Segundo a teoria qigong, os rins também controlam o estresse e podem criar dificuldades de aprendizado e prejudicar a memória. Quando os rins são saudáveis, a sensação é de serenidade, como as águas calmas, elemento associado aos rins. 

(...) A raiva, tanto a expressada quanto a reprimida de maneira inapropriada, prejudica o fígado e leva à tensão muscular e a várias indisposições, como dores de cabeça, problemas de visão, hemorroidas e menstruação irregular. 

(...) Impaciência, precipitação, arrogância, excitabilidade, excessos ou crueldade estimulam demasiadamente o oração e o prejudicam, provocando doenças cardíacas e insônia, histeria e psicose. 

(...) Os aborrecimentos, pensamentos obsessivos e preocupações prejudicam o baço e seus órgãos associados, ou seja, o pâncreas e o estômago, causando perturbações gástricas elevando a pressão sanguínea, baixando a imunidade e aumentando a Tendência a ter resfriados.

(...) O alvo maior de ambas as práticas, tanto a oriental quanto a ocidental, é sentir as emoções sem deixar que elas o dominem. Aquilo que conseguimos expressar apropriadamente não fica reprimido para reaparecer mais tarde de uma forma distorcida ou para nos deixar doentes.