Autoajuda, por favor...

Chego na livraria, e vou passando os olhos pelos livros: romances, história, poesias, livros técnicos, didáticos, psicologia, esoterismo, manuais, culinária, guias de viagem, fotografias... a infinidade de assuntos e temas é tal, que fica difícil enumerá-los todos aqui.

Chego a uma prateleira que diz: autoajuda. Fica difícil, definir o termo autoajuda, pois todos os livros que abro, parecem ser de autoajuda! Se eu comprar um livro que me ensine alguma coisa - cozinhar, consertar uma máquina, administrar um negócio, cuidar da saúde, aprender história, ciências, geografia, língua estrangeira, enfim, eu não estaria me 'autoajudando?' Até mesmo em um romance eu posso encontrar a tal autoajuda, pois, ao ler um romance, por mais boboca e água com açúcar que seja, eu posso, no mínimo, divertir-me. Mas, se ele for realmente bom, através de sua leitura, poderei, além de simplesmente passar o tempo:

-aprender vocabulário e gramática;

-assimilar novas formas de pensar e refletir sobre coisas importantes;

-ficar sabendo como as coisas eram e como as pessoas viviam na época descrita no romance.

-etc, etc, etc...

Tem gente que ao ouvir o termo 'autoajuda,' sente calafrios percorrendo a espinha. Devem pensar: "Ah, mais um daqueles livros que vendem receitas para a felicidade!" E não é que vendem mesmo? Compra quem precisa. E eu, como leitora de livros de autoajuda (não tenho preconceitos quanto a categorias literárias, e leio desde aquilo que chamam 'Literatura' à aquilo que chamam 'Pura Porcaria, desde que a pura porcaria não finja ser literatura), confesso que aprendi muitas coisas através deste tipo de livro.

Bem, mas para não deixar as coisas suspensas, procurei na Wikipedia - minha página de autoajuda preferida na internet - a definição oficial para autoajuda. o que estiver sublinhado, foram trechos que achei interessante destacar:

O termo autoajuda pode ser referir a qualquer caso onde um indivíduo ou um grupo (como um grupo de apoio) procura se aprimorar econômica, espiritual, intelectual ou emocionalmente. O termo costuma ser aplicado como uma panaceia em educação, negócios e psicologia, propagandeada através do lucrativo ramo editorial de livros sobre o assunto.

Antes que um movimento social em qualquer grupo cultural atinja dimensões consideráveis, tradição, experiência e reconhecimento, ele se submete a fase de auto-ajuda do desenvolvimento como grupo. Quando qualquer grupo social alcança um certo número de adeptos (cerca de 80 membros), o padrão com humanos adultos parece ser o de haver o desenvolvimento de uma "facção" de auto-ajuda que pode, eventualmente, se desagregar (ou separar-se) do grupo original. Grandes grupos que competem freqüentemente, podem tentar repudiar ou minimizar o grupo que se separou, descrevendo-o como grupo de "auto ajuda" já que a sua experiência supostamente não é tão significante nem verdadeira como a do grupo mais antigo.

O conceito de auto-ajuda também encontrou um lugar em gêneros mais expansivos. Para muitas pessoas, a auto-ajuda passou a ser uma maneira de reduzir custos, especialmente em questões legais, com serviços de auto-ajuda disponíveis para auxílio nas causas rotineiras, desde processos domésticos até ações sobre direitos autorais. No mercado, as tendências relacionadas à auto-ajuda resultaram, nos últimos anos, nos sistemas de pagamentos automatizados. Bombas de gasolina de "auto-ajuda" (self-service ou auto-serviço, como é conhecido esse sistema no Brasil) substituíram as bombas que necessitavam de um funcionário nos EUA, durante os últimos anos do século XX.

Os diversos gêneros em que os conceitos de auto-ajuda são aplicados, são trazidos juntamente com a expansão de tecnologias que dão aos indivíduos condições de conduzir atividades tanto triviais quanto as mais profundas em complexidade. A publicação de livros de auto-ajuda surgiu da descentralização da ideologia, do crescimento da indústria editorial usando novas e melhores tecnologias de impressão e no auge do crescimento, com as novas ciências psicológicas sendo difundidas. Igualmente, serviços de auto-ajuda legal cresceram em torno da expansão do acesso às tecnologias de proteção de documentos. A Internet, e a sempre-crescente seleção de serviços comerciais e de informação que ela oferece, é um exemplo do movimento em torno da auto-ajuda em grande escala. Essa integração produziu um novo tipo de instrumentos, como livros com um código único impresso em cada cópia para garantir que o leitor possa realizar um teste "on-line" que quantifique onde as suas habilidades se comparam nos conceitos ditados pelo livro.

O primeiro livro de "auto-ajuda" foi intitulado "Auto-Ajuda". Ele foi escrito por Samuel Smiles (1812-1904) e foi publicado 1859. Sua frase de abertura é: "O Céu ajuda aqueles que ajudam a si mesmos", uma variação de "Deus ajuda aqueles que ajudam a si mesmos", uma máxima frequentemente citada no Poor Richard's Almanac de Benjamin Franklin.

Argumentações

Há um crescente número de evidências que terapias psicológicas para ansiedade, depressão e outros problemas mentais comuns podem ser efetivamente combatidos através do uso de livros, programas de computador e outros meios. ^{[carece de fontes]}

Pesquisas mostraram que pessoas que tentam frequentemente resolver sozinhas seus problemas, na maioria dos casos usam técnicas similares àquelas usadas por psicoterapeutas.^{[carece de fontes]}

Outro contra-argumento é o de que alguns leitores de livros de auto-ajuda buscam "respostas fáceis", mas isso não significa que as respostas nos livros são de fácil aplicação. Um livro pode sugerir um método de agir (fácil ou não), mas apenas o leitor pode levá-lo adiante, e muitos leitores tem mais vontade de fazê-lo que outros. Os que fazem o esforço geralmente tem mais melhorias em suas vidas.

Críticas

Embora continuem populares, os livros e programas de auto-ajuda tem sofrido críticas por oferecer "respostas fáceis" para problemas pessoais complicados. De acordo com essa visão, o leitor ou participante recebe o equivalente a um placebo enquanto o escritor e o editor recebem os lucros.   (nota minha: mas não é assim que acontece com qualquer tipo de livro?)

O livro God is My Broker ("Deus é meu Agente") afirma, "O único modo de se tornar rico com um livro de auto-ajuda é escrever um". Livros de auto-ajuda também são criticados por conter afirmações pseudo-científicas que podem induzir o comprador a seguir "maus caminhos" e citações de teorias de outros autores que não condizem com o livro.

Outra grande crítica a auto-ajuda é o oferecimento de coisas que podem não ser atingidas pelo leitor como riqueza ou saúde, bastando acreditar em si mesmo, porém quando o leitor não atinge a meta proposta pela auto-ajuda, este torna-se infeliz por ser incapaz de realizar seus desejos.

Por fim, Wendy Kaminer, em seu livro I'm Dysfunctional, You're Dysfunctional ("Eu sou deficiente, você é deficiente"), critica o movimento da auto-ajuda por encorajar as pessoas a focarem o desenvolvimento pessoal, em vez de se unirem a movimentos sociais, para resolverem seus problemas. 

Enfim, autoajuda é um termo muito cheio de controvérsias; mas, como quem já leu e viveu a autoajuda, posso afirmar que funciona, o que não significa que faça milagres.